Am 14. Oktober 2003 um 22:09 schrieb Ein weitere Leser
Hallo, zuerst: ich lese ihr Tagebuch nahezu jeden Tag. Manches gefällt mir, manches nicht. (Es muß mir auch nicht alles gefallen.) Was mich primär interessiert: was tun Sie, was treibt Sie, was für Probleme haben Sie, was für Freuden.
Sie schreiben heute "Selbstverständlich hat jeder das Recht, auch über meine Homepage seine Meinung zu sagen. Er sollte aber nie vergessen, daß es MEINE Homepage ist!" Vergessen Sie nicht: mit Ihrem Tagebuch bewegen Sie sich in einen "öffentlichen Raum". Ok, es ist Ihre Homepage. Sie gefällt ihnen (manchmal wohl auch nicht). Aber Kritik können Sie anscheinend nicht so gut vertragen (meine Vermutung).
Ich weiß nicht, ob diese ganzen sexuellen Geschichten wirklich sein müssen - das müssen Sie letztlich entscheiden. Ich frage mich nur, woher wissen Sie, ob sich nicht B. oder MC. einen Scherz mit Ihnen erlaubt? Ich könnte mich auch als Frau ausgeben und Ihnen Mails schicken, usw, usw. ... Vielleicht wird mit Ihren Gefühlen, die Sie hier in der Internetöffentlichkeit zumindest partiell ausleben, gespielt. Schon mal drüber nachgedacht? Ein weiterer Leser
Kommentar: Der öffentliche Raum meiner Homepage ist nicht öffentlicher als jeder Zeitungsladen oder jede Tankstelle. Im Vergleich damit, sind meine Seiten weniger freizügig.
Warum überhaupt Kritik von Lesern, die nichts für den Besuch meiner Homepage bezahlen, also eine Leistung kostenlos beziehen und trotzdem die Erfüllung ihrer Wünsche erwarten.
Wenn es Ihnen Spaß macht, mir als Frau zu schreiben, bitte, ich hätte kein Problem damit. Ich warne Sie jedoch vor: Sie erfahren dann womöglich Dinge, die Sie nicht nur auf meiner Homepage noch nicht gelesen haben.
Am 14. Oktober 2003 um 17:27 schrieb Mitleser
hallo andreas, es wäre schön, wenn du auch zu anderen dingen so ausführlich schreiben würdest wie über deine erotischen phantasien.
ab und zu: das ist ok, aber wenn es wie in den letzten beiden tagen so überhand nimmt, dann find ichs ziemlich billig, uninteressant, nicht lesenswert... ich lese das nicht allzu gern - will dir zwar nicht vorschreiben, was du schreiben sollst, aber schau doch z.b. mal aus dem fenster: die sonne lacht am himmel!
ps: schon mal was von s. freud gehört?! der mensch als opfer seiner triebe...
pps: warum läufst du nicht im park sanssouci?
Kommentar: Was sind für dich den "andere Dinge"? Die Sonne, die auch bei hier in Potsdam wunderschön scheint?
Weißt du, was das wunderschöne an meiner Homepage ist? Es ist meine! Wenn dir etwas an ihr zu billig, zu uninteressant, nicht lesenswert ist, dann lies es einfach nicht. Das ist auch wunderschön: niemand zwingt dich, auf meinen Seiten zu sein.
Was ich in meiner Homepage schreibe, ist zuerst für mich wichtig, nicht zuletzt auch deshalb, weil meine Homepage hauptsächlich mein virtueller Psychotherapeut ist.
Außerem finde ich wesentlich, ob ich mich als Mann oder Frau fühle, wie auch meine Gefühle und Fantasien und Gedanken generell wichtig für mich sind. Auch finde ich wichtig, wenn ich durch meine Homepage Menschen kennenlerne, die ich sonst nicht treffen würde und die bestimmte meiner "unnormalen" Eigenschaften und Leidenschaften teilen und toll finden.
Übrigens: schreibe ich schon Jahre über Sex im weitesten Sinne, seine Auswirkungen auf mich (siehe Mißbrauch) und meine betreffenden Fantasien, habe es nur nicht mehr lange getan.
Übrigens 2: Ich fühle mich nicht als Opfer, von welchen Standpunkt auch betrachtet, selbst wenn ich Opfer bin.
Übrigens 3: Meine Laufstrecke am Wasser finde ich schöner und flexibler als die Strecken im Park Sanssouci.
Um eins bitte ich dich noch: Fixiere dich nicht zu sehr auf mich und meine Homepage - du wirst noch einiges lesen, was dich nicht gefallen wird, was dich wahrscheinlich sehr abstößt.
Bisher war ich auf meiner Homepage immer sehr zurückhaltend, auch wenn das dir nicht so scheinen mag. Sehr vieles aus meinem tiefsten Inneren habe ich bewußt nicht veröffentlicht. Aber auch das hat ein Recht, sich zu zeigen, sich mitzuteilen, so wie alles andere in meinem Leben auch.
Trotzdem wünsche ich dir noch viel Spaß auf meiner Page. Ich hoffe, du findest noch genügend Themen, die dir gefallen!
Am 10. Oktober 2003 um 14:45 schrieb Erik
Gibt es Neuigkeiten von Lance Armstrong?
Gutes Laufen noch.
Kommentar: Nicht daß ich wüßte. - Danke für die Lauf-Wünsche.
Am 27. September 2003 um 20:49 schrieb Werner Busse
Hallo Andreas, ich verfolge schon lange deine Seiten und freue mich sehr, dass du "wieder da" bist und dich nun von deiner doppelten Arbeitsbelastung etwas erholen kannst. Eine schönen Sonntag (und weiterhin fröhliches Laufen und Abnehmen) wünscht Dir Werner. PS: Morgen früh wird ja der Berlin-Marathon im Fernsehen übertragen - guckst du auch?
Kommentar: Danke, ich freue mich auch und hoffe, auf neue Weise - vielleicht auf andreasthieme.org - nach der Zwangsunterbrechung zurückzumelden. Außerdem mein Abspecken und Laufen fortzusetzen.
Mal sehn, ob ich morgen aus meinem Rhythmus rauskomme: wenn in Berlin der Lauf beginnt, lege ich mich normalerweise (nach der Zeitungstour) wieder ins Bett. Ob Paul Tergat seinen angekündigten Weltrekord laufen kann, interessiert mich aber schon...
Am 27. September 2003 um 18:11 schrieb Bernd
Hallo Andreas, ich freue mich schon, bald wieder mehr von Dir zu lesen. Ich bin vor langer Zeit durch Zufall auf Deine Seite gestoßen und verfolge sie mit Begeisterung. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und eine gute Erholung vom Stress der doppelten Tour!
Gruß Bernd
Kommentar: Danke, ich freue mich auch und hoffe, mich schnell zu erholen, denn ohne zu schreiben, gerät meine Seele aus dem Gleichgewicht.
Dir auch ein schönes Wochenende.
Am 26. September 2003 um 14:24 schrieb Andreas
Gefällt mir gut die Homepage!!!
Schaut doch auch mal bei mir vorbei.
http://www.abnehmen24.de
Gruß, Andreas
Kommentar: Danke.
Am 15. September 2003 um 20:51 schrieb Barbara
Hallo Andreas,
schade, dass Du in den letzten Tagen nicht mehr so viel geschrieben hast. Bin erst vor kurzem über Zufälle auf Deine Seite gestossen und verfolge Sie seit dem mit großem Interesse. Da ich auch aus Deiner Gegend komme, frage ich einfach mal per Gästebucheintrag folgendes nach: wo ist der / wie finde ich den Franzensberg bzw. den Bunker, über den Du schon geschrieben hast. Klingt wirklich sehr spannend...
Viele Grüsse und bleib tapfer,
Barbara
Kommentar: Ist auch spannend. Und beginnt mit dem Entschlüsseln der Schatzkarte, als die meinen Texte auftreten.
Indem du ihnen folgst, findest du meinen Spuren, die dich zum Franzensberg und zum Bunker bringen werden.
Danke für deine Durchhaltegrüße. Kann ich gebrauchen.
Ich bedaure auch und vermisse sehr, daß ich in den letzten Tage wenig zum Schreiben gekommen bin, aber mein Broterwerb fordert zur Zeit sehr viel meiner Energie. Zuviel. Zum Glück nur vorübergehend.
P.S.: Falls meine Schatzkarte für dich ein Buch mit sieben Siegeln bleibt, melde dich noch mal. Allerdings mit einer Mail, denn ich werde in meiner Homepage nicht genauer über den Standort des Bunkers schreiben.
Am 13. September 2003 um 10:20 schrieb du
Wirklich tolle page, haste bestimmt viel Arbeit investiert ! Oder hat das ne Firma gemacht ?!?
Kommentar: Danke. Ja, ich, ich allein, habe viel Arbeit investiert, die sich gelohnt hat, wenn auch nicht direkt finanziell, was dir für ich.de und deine anderen Projekte wünsche.
Am 12. September 2003 um 15:57 schrieb Ich
Siehe www.echt-haesslich.de unter "webseiten".
Kommentar: Danke für den Tip. Ist doch auch was, die "echt häßlichste" Website zu haben, oder?
(Siehe auch meinen Tagebucheintrag vom 18.04.03, 10:15.)
Am 6. September 2003 um 2:43 schrieb Christian
Hallo Andreas,
immer wenn ich nach mechanischen Automatikuhren suche gelange ich zu deinen höchst interessanten Uhrentests und Bewertungen. In Sachen Optik und Mechanik ist die Davosa Taucheruhr für mich auch der Favorit. Wie sieht es mit ähnlichen Uhren von Chronomat www.chronomat.net (japanisches Werk) oder Invicta www.invictaguys.com (japanisches oder schweizer eta-2824 Werk) aus. Hast du Erfahrungen mit diesen oder ist das Thema Uhren langsam abgeflaut, da deine Beiträge auch weniger werden?
Kommentar: Hallo Christian, leider hast du recht, Uhren interessieren mich zur Zeit nicht. Außer beim Laufen trage ich nicht mal mehr eine Uhr. Vielleicht entfacht meine Leidenschaft ja wieder mal. Alte Liebe soll ja nicht rosten.
Ich denke, daß man von Uhren, die von einem ETA 2824-Werk angetrieben werden, mindestens solche Ganggenauigkeit wie bei der Davosa erwarten kann, in die ETA 2824-2 verbaut wird.
Ich würde jedoch von Uhren dieser Preisklasse keine so herausradende Ganggenauigkeit wie bei einer Rolex Submariner erwarten (siehe Gästebucheintrag von Dr. Oliver Panzen), um mir nicht die Freude an der Uhr zu verderben.
Am 5. September 2003 um 20:11 schrieb Dr. Oliver Panzer
Hallo Herr Thieme,
ich bin durch Zufall auf Ihre überaus interessante Homepage gestoßen. Besonders das Uhrentagebuch hat mich sehr fasziniert, da ich selbst seit vielen Jahren Automatikuhren sammle und deren Gangwerte messe. Die genaueste ist übrigens eine Rolex Submariner Ref. 116610; hier habe ich einen durchschnittlichen Vorgang von 1,7 Sek./Tag festgestellt. Als "Arbeitsuhr" trage ich übrigens auch eine Citizen Promaster Automatiktaucheruhr und war ebenfalls von der Ganggenauigkeit sehr enttäuscht (bis zu 2 Minuten Vorgang am Tag). Nach einigem Feinregulieren hat sich der Vorgang nun bei akzeptablen 15 Sek./Tag eingependelt. Das Problem, meine verschiedenen Automatikuhren mit Energie versorgen zu müssen, habe ich übrigens durch die Anschaffung eines Uhrenbewegers gelöst.
Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihren weiteren Lebensweg.
Gruß
Oliver Panzer
P.S.: Auch mein Studium hat mehr als acht Jahre gedauert, also den Kopf nicht hängen lassen!
Kommentar: Hallo Herr Dr. Panzer, danke für Ihren Wünsche und mutmachenden Worte!
Ihre Faszination für die Rolex Submariner teile ich.
Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Freude bei Ihrer Leidenschaft mechanische Uhren.
Meine ist zur Zeit weniger intensiv - meine anderen Vorhaben brauchen mein ganzes Herzblut ...
Alles Gute für Sie!
Am 1. September 2003 um 23:35 schrieb karl
hey... bin dermaßen zufällig auf diese seite gestoßen, suchte nur nach bildern oder ähnlichem von potsdam, denn ich spiele mit dem gedanken, dort hin zu ziehen. sag, kannst du die stadt, als wohnort, denn empfehlen? du bist jetzt der erste ominöse potsdamer, den ich "kenne" und mich interessiert da mal die meinung. ist die stadt etwas besonderes, oder so wie jede andere? lebst du gern in dieser stadt?
...ansonsten: die seite ist ein ziemlich geniales lebenswerk. bewundernswert finde ich, wie lange du die sache durchgezogen hast, ohne dass es dir zu viel wurde, denn hiermit wirst du dich kaum von vergangenem lösen können, da du dich immer wieder mit ihr konfrontierst....
viele grüße!
ein vielleicht-bald-mitbürger
Kommentar: Ich lebe sehr gern in Potsdam, und das schon seit 1983.
Potsdam hat viel Wasser und Wald (ein Stadtteil heißt sogar "Waldstadt") und einige kleine Berge, alte und neue Häuser, Arbeiterviertel und Villengegenden, Weltkulturerbe und Plattensilos.
In Potsdam kann man wie auf dem Dorf leben (wenn ich morgens Zeitungen austrage, höre ich Hähne krähen), im Studentenleben untertauchen oder auch "Welt"stadt genießen, denn von Potsdam geht über die Glienicker Brücke direkt nach Berlin.
Ich finde, Potsdam ist keine Stadt wie jede andere, sondern eine besondere Stadt.
Vielleicht nimmst du dir einige Tage Zeit, um dir dein eigenes Bild zu machen ...
Danke für deine Anerkennung meines "Lebenswerkes".
Die Aufgabe meiner Homepage besteht jedoch nicht darin, mich von meiner Vergangenheit zu lösen oder sie vielleicht zu löschen, sondern ihr näherzukommen und damit meine seelischen Wurzeln zu verstehen. Ein "Konfrontation" läßt sich deshalb gar nicht vermeiden und ist im gewissen Maße auch beabsichtigt und notwendig.
Am 24. August 2003 um 13:03 schrieb Rainer
Hallo!
Ist schon seltsam, auf welchen Wegen man hierher findet. Ich suchte nach Info für eine selbsttönende Sonnenbrille. Dabei fand ich Dein seltsames Tagebuch, musste Schmunzeln, weil Du alles so seltsam akribisch aufgeschrieben hast, sorry.
Jetzt habe ich mich bei dir ein wenig umgesehen und verstehe alles ein wenig mehr. Und ich muss sagen, es gefällt mir. Mach weiter so.
und eine kleine Macke hat wohl jeder..
Gruss Rainer
Kommentar: ... da bin ich ja froh, meine Brillen-Seiten nicht aus meiner Homepage genommen zu haben ;-)).
Danke für deine netten und mutmachenden Worte. Ich werde durchhalten, solange meine Homepage nötig ist.
Am 22. August 2003 um 20:01 schrieb Jürgen
Hi Andreas
Bin gerade auf deine "einsame" Seite gestossen und habe ein wenig geschmökert und auch geschmunzelt. Naja, Rennen ist absolut gut für den Körper (jogge selbst 2 x 20 km die Woche) und zur geistigen (spirituellen) Einstellungen (die den meisten Menschen völlig abgeht) empfehle ich Dir Bücher von Osho. Am besten "das Buch vom Ego". Der Umgang mit unserem Geist ist nämlich der Schlüssel zum Menschsein.
Liebe Grüsse
Jürgen
Kommentar: Danke für deinen netten Eintrag.
Was du über Bücher von Osho schreibst und was ich im Internet über sie und ihren Autor gelesen habe, macht Lust auf mehr. Mal sehn, ist bestimmt nicht schlecht, wenn ich Mal wieder ein neues Buch lese und meinen geistigen Horizont erweitere.
Liebe Grüße und alles Gute für dich!
Am 14. August 2003 um 12:57 schrieb mindmaggot
ich verstehe deine seite nicht ganz um ehrlich zu sein kannst du mir vielleicht erklären um was es geht wenn du zeit hast? danke
Kommentar: Bitte lies meine Vorbemerkung. Dort findest du einige Antworten auf dein Frage. Ansonsten viel Spaß beim Lesen und Forschen.
Vielleicht schreibe ich später mal eine Zusammenfassung meiner Homepage. Bis dahin hilft nur, sich durchzuarbeiten ...
Falls du gar nicht weiterkommst, meldest du dich noch mal, einverstanden?
Am 31. Juli 2003 um 14:19 schrieb Ulrike
Ich verfolge schon seit einiger Zeit dein Tagebuch. Du scheinst ein ziemlich einsames Leben zu führen und dich meist mit dir selbst und deinen (eingebildeten) Neurosen zu beschäftigen, oder? Warum suchst du dir eigentlich nicht noch einen weiteren Job, z.B. nachmittags? Mit deinem Studium scheint es ja - soweit ich das deinem Tagebuch entnehmen konnte - eh nicht zu klappen... Du bist schon ein seltsamer Kauz. Ulli
Kommentar: Danke für deine kritische Analyse.
Am 28. Juni 2003 um 4:53 schrieb koplinsky
Du tust mir leid.
habe deine Seite durch zufall gefunden (hab nach dem taschenrechner gesucht)...
jetzt kann ich nicht schlafen (:)-(
Kommentar: Danke für dein Mitgefühl.
Am 18. Juli 2003 um 15:19 schrieb G. Grieser
Hallo, ich bin durch Zufall auf ihren interessanten Seiten gelandet (Thema DSL). Sie schreiben, daß bei T-DSL 1000 MB immer pro Sitzung ganze MBs abgerechnet werden und ärgern sich darüber [siehe DSL, 16.07.03, 21:05 und DSL 17.07.03, 12:00]. Dass dies skandalös ist (wie vieles beim rosa Riesen und seinen T-Ablegern), finde ich auch. Ich habe mich bereits vor einiger Zeit von T-Online verschiedet und nutze nun den entsprechenden Tarif bei 1&1. Die sind billiger, rechnen genau ab :-) und nutzen die gleiche Telekom-Infrastruktur (eine de-Domain und 100MB Homepage ist auch incl.). Ich empfehle dir, bei T-Online zu kündigen! Du wirst es nicht bereuen. Mit freundlichem Gruß G. Grieser
Kommentar: Danke, daß du meine Ansicht teilst!
Sobald ich wieder meinen T-Online-Tarif wechseln kann (geht nur alle 30 Tage einmal), werde ich von DSL 1 GB wieder auf by call abrüsten!
Bei T-Online werde ich jedoch nicht kündigen, denn wenn ich große Datenmengen herunterlade, komme ich mit den 1,99 Cent pro Minute billiger als wenn ich fürs MB 1,2 oder 1,6 Cent bezahle (durchschnittlich lade ich rund 5 MB pro Minute herunter).
Alles Gute für dich!
Am 10. Juli 2003 um 13:19 schrieb Anton Wirtz
Hallo Andreas, auf der Seite: http://www.motivationszitate.com fand ich gerade folgendes (und musste an dich und deine "Probleme" denken):
"Hemmende Gedanken.
Sie sind die primäre Energiequelle Ihrer eigenen hemmenden Gedanken. Hören Sie auf sie zu pflegen, und sie werden weggehen.
Jedes mal wenn Sie zu sich oder zu anderen sagen, ‚Das könnte ich nie‘, verstärken Sie die Einschränkungen. Und wenn Sie Ihr Verhalten mit den Worten ‚So bin ich eben‘ erklären, dann bauen Sie die Beschränkungen, die Sie aufhalten, nur noch mehr auf, verstärken sie.
Ihre Gedanken sind für Ihre Realität verantwortlich. Jede Beschränkung, die sich in Ihren Gedanken verankert, wird zur Realität. Worüber spricht diese Stimme in Ihrem Kopf den ganzen Tag? Hält sie Sie zurück oder treibt sie Sie an? Sagt sie immer ‚Ich könnte nie‘ oder ‚Ich war immer schon‘ oder ‚Das kann ich nicht‘? Sind Sie schwer damit beschäftigt, Ihre eigenen Beschränkungen zu bestärken?
Diese kleine Stimme in Ihnen kann das sagen, was Sie wollen. Hören Sie, was Sie zu sich selbst sagen und überdenken Sie es. Müssen Sie sich wirklich kritisieren und beschränken? Unterstützen Sie sich vielmehr selbst und beobachten Sie, wie schnell sich die Welt zum Besseren verändern wird."
Gutes Gelingen für dich! Anton
Kommentar: Danke für deine positiven Gedanken und Wünsche!
Gutes Gelingen auch für dich!
Am 9. Juli 2003 um 9:58 schrieb Fred Werne
Hallo Andreas, hier ist es recht ruhig geworden. Schade, früher hast du mehr geschrieben. Eine Frage: Warum hat du dein Studium unterbrochen? Ein Tip: Du solltest dein Gewicht reduzieren: wenn du 90 oder gar 80 kg wiegen würdest, wird es dir auch psychisch besser gehen - und auch das Laufen macht mehr Spaß. Einfach mal die fettigen Sachen weglassen oder durch fettarmes ersetzen (z.B. fettige Salami durch Putenbrustaufschnitt oder Schnittkäse durch Hüttenkäse oder statt 2 Portionen Eis nur eine). Viele Grüße
Fred
PS. Ich lese gern dein Tagebuch. Wenn du mal nichts schreibst, fehlt mir was.
Kommentar: Danke, Fred, für deinen lieben Gästebucheintrag!
Ich verstehe dich gut, auch ich habe Websites, die ich gern und oft besuche, die mir ans Herz gewachsen sind.
Wenn sie sich verändern, ihre Betreiber (aus meiner Sicht) weniger aktiv sind oder die Homepage vielleicht eingestellt ist, macht mich das traurig.
Dafür habe ich aber eine Lösung, die sich bewährt hat: ich mache etwas auf meiner Homepage oder in meinem Leben so, wie es der andere getan hat. So habe ich das vermißte nun selbst und vermisse es nicht mehr.
Außerdem ist es doch gut, etwas zu übernehmen und selbst zu machen, was man gut findet, oder?
Daß ich mich psychisch besser fühle, wenn ich 90 oder 80 Kilo wieder, stimmt derzeit nicht: ich habe Angst, über 100 Kilo zu wiegen.
Das ist der eigentliche Grund, warum ich zwar von 112 Kilo auf 100 abgespeckt habe, aber meine um die 95 nicht halten konnte.
Physisch werde ich mich auf jeden Fall besser fühlen mit 80 oder 85 Kilo.
Ich habe mein Vorhaben, deutlich unter 100 Kilo zu kommen, auch noch nicht aufgegeben.
Hin und wieder sehe ich mich auch deutlich mit 80 Kilo. Allerdings bin ich dann immer allein. Sobald ich mit anderen zusammen bin, wieder ich immer mehr.
Erst wenn ich diese seelische Problem gelöst haben werde, werde ich dauerhaft und gesund unter 90 Kilo leben können.
Auf die Frage, warum ich mein Studium unterbrochen habe, gehe ich hier nicht ein. Dazu habe ich in den letzten Monaten einiges geschrieben.
Alles Gute für dich!
Am 7. Juli 2003 um 18:09 schrieb Martin
Ich bin dann wohl der Erste hier in deinem GB ...hihihi
schönen Tag noch !!!
Kommentar: Nein, nicht der erste im Gästebuch, aber der erste im Juli 2003. Ist doch auch was, oder?
Dir auch einen schönen Tag!
Am 21. Mai 2003 um 13:20 schrieb Sabine
Ich bin umgezogen ;) alles Gute von Sabi
http://mitglied.lycos.de/saneesse0/
Kommentar: Gern nehme ich deine neue Adresse auf - immerhin warst du meine erste Internet-Liebe! :-))
Lange ist das her... -> siehe Eintrag vom 31.08.00 auf meiner Seite übers Internet.
Alles Gute für dich!
Am 9. Mai 2003 um 8:37 schrieb Hape
Hallo Andreas, du schreibst: "Ich schätze mal, ich werde den ganzen Sommer in den langen Hosen laufen.".
Ab 15C kannst du doch in kurzen Radlertights laufen. Warum quälst du dich so in der Hitze? Kleiner Tip: Du bist richtig angezogen, wenn du beim Loslaufen ein klein wenig frierst. Und du solltest etwas mehr laufen - dann kannst du ohne Reue im Sommer mehr Eis essen... Gruß hapepo -- http://hapepo.de
Kommentar: Danke für deinen Tips!
Ich kann zwar in kurzen Laufhosen laufen, denn ich habe welche, sollte es aber nicht bei 15 Grad tun - ich habe empfindliche Knie (schon seit meinen 20er Jahren), die viel Wärme brauchen.
Ich selbst würde schon deutlich vor 15 Grad mit kurzen Bein- und Armkleidern laufen, aber meine Knie vertragen das eben nicht.
Die langen Hosen sind Laufhosen (sogar Winterlaufhosen, die dicker sind als normale) - es wird mir in ihnen nicht zu warm, sie sind atumungsaktiv. Am Oberkörper trug ich gestern bei 28 Grad ein kurzes Laufhemd, auch atmungsaktiv. Super Sache - mir ist warm, ohne daß mir (wegen der Kleidung) zu warm wird. Ich bin leichtbekleidet, schwitze zwar, habe aber keine nasse Kleidung und friere deshalb auch nicht, wenn Wind weht.
Daß mir auf der ersten Hälfte der Strecke zu warm war und mein Herz sich meldete, lag nicht an meiner Kleidung, sondern an der Hitze an sich, die ich noch nie vertragen habe.
Mein Tip für dich: informiere dich mal, wieviel Kalorien man beim Laufen verbraucht (Lauf-Tabelle) und wieviel ein Eis hat, dann wirst du die Kalorien wohl eher einsparen als die wegzulaufen.
Ein Beispiel: das Eis, das ich zur Zeit gern esse, hat einen Brennwert von 270 kcal pro 100 g. In der Packung sind 280.
Ich habe keine Mühe, sie mit einem Mal aufzuessen, wenn ich daraus 10 kleine Portionen machen könnte. Also nehme ich 756 kcal zu mir.
Nach meinen Berechnung verbrenne ich bei meinem Gewicht und meiner Laufgeschwindigkeit rund 110 kcal pro Kilometer.
Ich sollte also rund 7 km laufen, damit das Eis mich nicht fetter macht.
!?!?!?
Da stelle ich meine Ernährung lieber um: statt Mittagessen eine Eis! ;-))
Dir weiterhin viel Spaß beim Laufen!
PS: Ich sehe gerade auf deine Homepage, du kennst dich aus mit der Berechnung des Kalorienverbrauches während des Laufens. Außerdem wiegst du tolle rund 75 Kilo (wobei ich nicht gesehen habe, wie groß du bist). Ich habe (zur Zeit) 102 Kilo bei 1 Meter 84. Davon sind mindestens 20 Kilo Fett. Ich sollte es einfach ruhiger angehen, als wenn ich 80 Kilo habe. Oder?
Du schreibst "Magenprobleme, bin zu schwer :-(". Wenn ich unter 80 Kilo wiege, werde ich schon dünn. 78 Kilo hatte ich mit 18 Jahren bei der Musterung, mein Gott, war ich dünn! Aber zwischen 83 und 85 Kilo möchte ich schon wieder haben.
PS2: Durchschnittlich läuft du zwischen 7 und 7,5 min./km - da bin ich fetter Kerl ja nicht schlecht unterwegs mit meinen zwischen 7,5 bis 8 min./km.
Am 2. Mai 2003 um 3:05 schrieb Dieter Dümmlich
Apropos Domains:
ich habe auch mehrere Domains, aber nur eine Hauptdomain bei 1&1 bzw. Puretec. Alle anderen bei Loomes (billiger geht's nicht) dann mit Weiterleitung in die entspr. Unterverzeichnisse bei der Hauptdomain.
Nur mal so ...
Kommentar: Das sagst du jetzt, wo ich nicht mehr domain-süchtig bin! ;-))
Trotzdem danke für den Tip!
Zum Gästebuch 2003 3.